さくらさくさんの新着レシピ-ブログ記事（1/5） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全87件中1〜20件を表示しています。

さんまの山椒煮 2014/10/27 UP! (ID:b14728276)

さんま。 涼しい風が吹き出した頃、お魚屋さんに並び始め、秋を感じます。 さんまって美味しいよねえと言ってるうちに あっという間に秋が過ぎ、...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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豆腐粥 2014/10/24 UP! (ID:b14720884)

気温の低い日が続いています。 こうも気温が下がると、急に入試が迫ってきたような、 少し、肩に力が入ります。 土日に模試があったりすると １...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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とろけるミネストローネ 2014/10/17 UP! (ID:b14695377)

１日に３０品目食べましょう！と言われていましたが、 それって、もう１０年以上前に止めたそうなんですね。 数字ばかりが独り歩きするから・・・...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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いわしの蒲焼 2014/10/16 UP! (ID:b14692624)

イワシです。 記憶力、学習能力を高める効果のあるＤＨＡが豊富な青魚ですが、 ＤＨＡは熱に強くないので、加熱するときはできるだけ短時間に。 ...

人数：3人分 調理時間：5～15分

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ＫＩＲＩＮ「３２種の野菜のとろ実丼」 2014/10/11 UP! (ID:b14679420)

１日５０品目に限らず、 とにかくいろいろなものを子供に食べさせたいですね。 栄養が偏らないよう、バランスよく。 そういう一日一日の積み重ね...

人数：2人分

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ＫＩＲＩＮ「３２種の野菜のとろ実」ディップ 2014/10/11 UP! (ID:b14679419)

大根はやっぱり１本買いしたいです。 そして、買ったら、なるべく早く食べ切りたい！ でも、煮ものばっかりはつまらないですね。 それに、大根の...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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ＫＩＲＩＮ「３２種の野菜のとろ実」でチキン 2014/10/08 UP! (ID:b14672153)

とろーり「とろ実」をさらにプルプルに。 そして、濃厚な「とろ実」が さらに凝縮！ 不思議な食感に娘もニッコリでした。 材料（２人分） ・ ...

人数：2人分

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大根の葉のふりかけ 2014/10/07 UP! (ID:b14669359)

青々とした立派な葉っぱがついてる大根、 美味しそう♪ですね。 根は淡色野菜で葉っぱは緑黄色野菜です。 葉っぱは早く萎れてしまうので 切り落...

人数：5人以上分

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里芋のポタージュ 2014/10/06 UP! (ID:b14666463)

お豆腐が入った、ほんわり、まったりのポタージュスープです。 「和」のイメージの里芋。 秋が旬で、そろそろ美味しくなってきました。 ちょっと...

人数：3人分

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豚ヒレ肉　　～とろ実でマリネ 2014/10/04 UP! (ID:b14660574)

ＫＩＲＩＮ「とろ実 にんじん」の甘味を活かして～ 豚肉はビタミンＢ１を多く含み、疲労回復効果が高いことで知られていますが、 ヒレ肉は その...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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にらと豚のエスニック春巻き 2014/10/01 UP! (ID:b14650974)

にらを使った、ちょっとオシャレな春巻きです。 具材は干ししいたけやきくらげなど、地味系ですが、 栄養価は↑↑↑ 手でつまんで食べられるので...

人数：4人分 調理時間：15～30分

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なすのエスニック風 2014/09/29 UP! (ID:b14648077)

普通のナスに見えますが、 実はオットを唸らせたナスです。 作り方はとってもシンプル。 ほんの少しのコツと ほんの少しの愛情があれば、 みん...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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３２種のとろ味噌ソース 2014/09/26 UP! (ID:b14640722)

ＫＩＲＩＮ［３２種のとろ実」を使って。 今回は「和」で。 味噌と和えると まろやかなやさしい味になりました。 少し加えるだけで、３２種のも...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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「とろ実でパンサラダ」 2014/09/25 UP! (ID:b14637851)

フランスパンをＫＩＲＩＮ「とろ実」に浸して「パンサラダ」！ キュンと冷たく冷やしてどうぞ～ 材料（２人分） ・フランスパン ２切れ（６０Ｇ...

人数：2人分 調理時間：30分～1時間

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鶏ひき肉で「稲荷巻き」 2014/09/24 UP! (ID:b14634815)

上の子に「今度載せるねーー」といいながら、ずっとそのままになってた 「鶏ひき肉の稲荷巻き」 油揚げを広げるという作業だけが ちょっと面倒で...

人数：3人分 調理時間：30分～1時間

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ＫＩＲＩＮ「とろ実」で朝ごはん。その２　「とろ実パンプティング」 2014/09/22 UP! (ID:b14629654)

朝ごはん編 その２です。 今回は 混ぜてオーブントースターへ。 朝ごはん、しっかり食べると、朝のお友達とのおしゃべりも↑↑↑ そして、１時...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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３分でしっかり朝ごはん。　ＫＩＲＩＮ「３２種の野菜のとろ実」リゾット 2014/09/21 UP! (ID:b14627128)

うっかり、寝坊した朝でも、 混ぜて、チン！ 「え！！？もう出来たの？ はっっやぁー」 「いただきまーーす！」 「時間があったら、バナナも食...

人数：1人分 調理時間：5分未満

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塩きのこ 2014/09/19 UP! (ID:b14622461)

低カロリーで食物繊維も多く、ダイエット食品の筆頭というイメージですが、 成長期の子供にも欠かせない栄養素が多く含まれています。 もともと小...

人数：5人以上分 調理時間：5～15分

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カリカリワンタンサラダ 2014/09/13 UP! (ID:b14607119)

ワンタンの皮って ちょっと残ったりしますね。 そんな時のお役立ちレシピです♪ 材料（３人分） ☆ ワンタンの皮 １０枚くらい ☆ 塩、こし...

人数：3人分 調理時間：5～15分

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塩ゆで落花生 2014/08/29 UP! (ID:b14569124)

千葉県名産、落花生。 千葉県が「生落花生」に力を入れているというニュースを先日みました。 収穫したての落花生を「塩ゆで」して食べるそうなん...

人数：5人以上分 調理時間：30分～1時間

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