簡単なワンプレートby miyu和みmamaさん

【料理紹介】

ラム肉Donを♪ワンプレートで♪
＼(^_^)(^_^)／

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ラム肉 120g
ライス 100g
きゅうり浅漬け 適量
筍とマグロ千草焼き 適量

【作り方】

  1. ラム肉をハーブmixソルトで
    両面下味を付けて両面焼き色を付けて
    ミディアムで一口大にcutして
    ライスにON
    きゅうり浅漬けも一緒に盛り
    タケノコとマグロ千草焼きは
    ゴマ油を適量加えたフライパンに
    タケノコ下茹でして冷ましスライスして
    マグロ時雨煮を加え人参、ピーマンスライスを一緒に加え炒め
    ワンプレートに添える

【ワンポイントアドバイス】

ラム肉を→
チキン、ポーク、ビーフに変えても！！
付け合わせは季節の野菜を添えて
アレンジ＼(^_^)(^_^)／を
楽しんで下さい。