味ぽんで作る「3点おかず鍋」ささみ・にんにく芽・もやし

masakohimeさん  2012/10/20 UP!
こんにちは～ササミを片栗粉でコーティングしてあるのと、食感もつるんとして美味しくなります！ニンニクの根芽、ともやしで栄養満点でもヘルシーな3点ですね^0^

お返事： こんにちわ＾＾ コメントありがとう♪素敵な週末を(^_-)-☆

ＭＩＫＩＣＯさん  2012/10/20 UP!
片栗粉のついたササミ、つるっとしていて美味しそう。。。にんにくの芽がお鍋に入るなんてヘルシーでいいですね♪餃子やロールキャベツも1点になるなんて嬉～(*^^*)教えてくれてありがとうです☆ホント、レシピが広がりますね～

お返事： こんにちわ＾＾コメントありがとう♪いつもありがとう♪

まーぶるちょこさん  2012/10/20 UP!
おはようございます(^^)へえ〜、ニンニクの芽ですか！鍋にニンニクの芽って入れた事無いなぁ^^;ササミともやしでヘルシーですね(^O^)

お返事： こんにちわ＾＾コメントありがとう♪ニンニク結構美味しかったですよ～

きりまりママさん  2012/10/20 UP!
おはようございます！お野菜も、葉物にこだわらず、、ニンニクの芽ですか。。凄いアイディア！！ニンニクの芽といえば、中華炒めしか思い浮かびません。。楽しい週末を！！

お返事： こんにちわ＾＾コメントありがとう♪ニンニク炒め物だよね＾＾でもいけました＾＾

goma-milkさん  2012/10/20 UP!
超姉さん　こんばんはヽ(б∪б*)このお鍋もとっても美味しそうですね＾＾にんにくの芽好きなので見てたら笑顔になっちゃいました☆

お返事： こんばんわ＾＾夜更けにコメントまったりと＾＾読んでます(^^ゞありがとう(^O^)／

よっちママさん  2012/10/19 UP!
なるほどなぁささみもそのまま入れるのではなくちゃんと片栗まぶして　食べやすいように！！そのちょっとした優しさがいつもレシピに詰まってるんだよなぁ＾＾

お返事： こんばんわ＾＾夜更けにコメントまったりと＾＾読んでます(^^ゞありがとう(^O^)／

Lilicaさん  2012/10/19 UP!
こんばんは☆お鍋が嬉しい季節になってきましたね～。。ヘルシーでお野菜いっぱいの３点おかず鍋、美味しそうです(^^)今日のらんたんもいいですね～(笑)よほど玄関が気になるんでしょうね！背中に哀愁を感じます(^_-)

お返事： こんばんわ＾＾夜更けにコメントまったりと＾＾読んでます(^^ゞありがとう(^O^)／らんたんのこといつもありがとう♪

Ayaさん  2012/10/19 UP!
３点おかず鍋、今回もまた美味しそうですね～ささみに片栗粉がポイントですね☆ヘルシーだし元気が出そう♪らんちゃん、本当に娘さんが大好きなんですね(´∀｀*)可愛いなぁ♪実家の犬も（ビションフリーゼという犬種）お母さんLOVEなのでいつも付いて歩いてます♪日曜日はお休みかしら？素敵な週末をお過ごし下さいね～＆疲れを癒して下さいね☆

お返事： こんばんわ＾＾夜更けにコメントまったりと＾＾読んでます(^^ゞありがとう(^O^)／日曜日お休みです～実家のワンちゃん北海道じゃいっぱいあえないね＞＜らんたんのこといつもありがとう♪

とんとっこ （たんこ☆こぶた）さん  2012/10/19 UP!
もやし&ささみ&にんにくの芽のお鍋♪美味しそう(0^-^0)片栗粉にまぶしたささみでお肉にしっとり感が出る美味しそうな鍋私も早速、お鍋してみたくなりました!!ポン酢との絡みがまた美味しそうです(*^-^*)今日のランタンくん背中姿で、なんかいじらしいです(^^;

お返事： こんばんわ＾＾夜更けにコメントまったりと＾＾読んでます(^^ゞありがとう(^O^)／らんたんいじらしい＾＾ありがとう♪