ハロウイン ランチBOX☆甘酢あん肉団子by hannoahさん
【料理紹介】
ハロウインキャラを集めたランチBOX。Mummy(ミイラ)の
サンドイッチ、鮮度の1滴で作る 人参たっぷり栄養満点の
甘酢あん肉団子(Monster eye目玉)、デザートは林檎で
ドラキュラの歯☆
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【人数】:4人分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
*甘酢あん肉団子* |
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◎ 鶏ひき肉 |
400g |
◎ 人参の摩り下ろし |
1/2本 |
◎ 玉葱 |
1/2個 |
◎ 生姜の摩り下ろし |
小さじ1 |
◎ 鮮度の一滴 特選しょうゆ |
大さじ1 |
◎ 酒 |
大さじ1 |
◎ 卵 |
1個 |
◎ 片栗粉 |
大さじ3 |
*甘酢あん* |
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● 鮮度の一滴 特選しょうゆ |
大さじ1 |
● 酒、みりん、砂糖、酢 |
各 大さじ1 |
● ケチャップ |
大さじ1 |
● 水 |
100cc |
● 水溶き片栗粉 |
適量 |
パスタ |
1~2本 |
チーズ、海苔 |
適量 |
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【作り方】
- ボウルに◎の材料を入れて、手でよく捏ねる。オーブンを190度に余熱開始。
- 手に水をつけて、1.を一口大に丸める。190度のオーブンで12-15分焼成。
- フライパンに●の調味量を熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける。2.の肉団子を入れて、あんをさっと絡める。
- チーズと海苔を丸型で抜き、貼り付ける。パスタを適当な長さに折り、目玉をつけ さして、Monster Eyeの出来上がり。
- Mummy(ミイラ)のサンドイッチは、薄切り食パンを丸型と長方形に抜き取り、バターを塗り、ハム、きゅうりを挟む。
- Mummy(ミイラ)⇒表情は、チーズと海苔でデコレーション。ドラキュラの歯⇒林檎とミニマシュマロで作る。
【ワンポイントアドバイス】
* オーブンの温度と時間は、家庭で調整します。人参たっぷりで
お野菜も一緒に沢山いただける 肉団子。とても美味しいです!!