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うららさんのmyレシピブック

食べることは生きること。 人は食べたものでこころも身体も変化します。大地から生まれた生命が、やがて土に還るように 私たちの身体の中でも生命が巡っています。 食を通じ、巡る生命を身体で感じてほしい。その想いから、できるだけ自然な食材を選び、組み合わせにもこだわったごはんとおやつを作っています。
  • 家庭料理
  • マクロビ
  • 料理教室・パン教室
  • 近畿
  • 性別：女性
  • 居住地域：兵庫県
  • 資格： 栄養士, フードコーディネーター (国際薬膳師)

「うららかな暮らし＊」

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自己紹介

食べることは生きること。
人は食べたものでこころも身体も変化します。大地から生まれた生命が、やがて土に還るように
私たちの身体の中でも生命が巡っています。
食を通じ、巡る生命を身体で感じてほしい。その想いから、できるだけ自然な食材を選び、組み合わせにもこだわったごはんとおやつを作っています。

お料理モットー

お野菜と穀物中心のナチュラルフード。
季節と体調に合わせた心と身体に優しいレシピを発信しています♪

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