手作りグラノーラby 小春さん

【料理紹介】

自分で作ると安心、安全。
そして、ナッツにしても　ドライフルーツにしても　好きなものを好きなだけ入れれるので、おすすめです。

【人数】：4人分【調理時間】：30分～1時間

【材料】
オートミール	150g
お好みのナッツ	100g
ドライフルーツ	適量
はちみつ	40g
サラダ油	30g
塩	ひとつまみ

【作り方】

ボウルに、はちみつ・サラダ油・塩を入れてしっかりと混ぜる。
（はちみつが固い場合は、少し湯せんで温めると、サラサラして混ざりやすくなる）
それに、オートミール・ナッツ・ドライフルーツを加えて、まんべんなく混ぜる。
オーブンシートを敷いた天板に入れ、余熱した150度のオーブンで30分焼く。
冷めたら、適当に砕いて容器に入れる。

【ワンポイントアドバイス】

お好みで、はちみつ→メイプルシロップに変えてもいいですし、
サラダ油→オリーブ油に変えても香りがよいです。
オートミールに、蒸した雑穀や豆を加えるのもおすすめです。