☆かさましチキンナゲット★なんちゃってBBQソース☆
by モーちゃんさん
【料理紹介】
ベーキングパウダーを入れてるから中ふんわり外はカリッとお豆腐でヘルシーだよ〜
【人数】
:4人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
鶏胸肉
3枚
豆腐
1.5丁
玉子
1個
小麦粉
大3
ベーキングパウダー
小1.5
塩
小1
コショウ
適量
ニンニク
小1/3
【作り方】
鶏肉は細かく切ります
豆腐は水切りしておきます
ボウルに切った鶏肉、豆腐、卵、小麦粉、BP,塩、コショウ、ニンニクを入れて良く混ぜます
揚げ油にスプーンですくって落として落としてあげていきます
【ワンポイントアドバイス】
所要時間 約30分
材料費 4〜5人前350円
このレシピのID: r9108
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD