☆食欲の秋香る★ワンプレート乗っけ飯☆by モーちゃんさん

【料理紹介】

朝ごはんにぴったりワンプレートご飯！

【人数】：4人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
合いびき肉 ４００ｇ
玉葱 １個
蓮根 １００ｇ
しめじ １/４パック
トマトケチャップ 大４
酒 大１
胡椒、砂糖、オリーブオイル、ニンニク、生姜 適量
GABANクミンホール 小１
トマト、レタス、ピーマン、しし唐、目玉焼き 適量

【作り方】

  1. フライパンにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙにクミン、玉葱、ひき肉を加えて胡椒とニンニク、生姜を入れて炒めます
  2. 蓮根としめじを加えトマトケチャップと酒、砂糖を入れて
    　良く炒めます
  3. ご飯をよそって野菜を敷きひき肉と
    　目玉焼き、トマト、ピーマン、しし唐を乗せて出来上がり♪

【ワンポイントアドバイス】

所要時間約３０分
材料費４人分約６００円