健康ごはん

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気ままなママさん
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無農薬有機栽培の 玄米をいただいたのでお水に浸して冷蔵庫で 1日一回水を変え 2日間放置ちょっぴり発芽させて 発芽玄米に!↑発芽玄米に鉄火みそを 混ぜていただきました玄米のもちっ&プチっと食...
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  • (ID: b18936706)
  • 2021/05/04 UP!

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