- 陽チンさんのmyレシピブック
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足あと
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追加で沢山のサプリを買った理由
2021/11/10 UP!
(ID:b19152682)
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最近、アイハーブで新しく注文したサプリ 最近、ピロリ菌感染による慢性胃炎(萎縮性胃炎あり)が見つかり 急遽 追加したサプリたち ● 消化酵...
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胃カメラの生検と大腸ポリープ結果・・・
2021/11/01 UP!
(ID:b19143338)
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先日の内視鏡で見つかった 腸のポリープ切除後の病理検査と 胃の生検の結果が出ました 少しビクビクと心配してましたが、 両方とも問題なく一安...
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やる気スイッチと身体作り 結局は◯◯が重要
2021/10/17 UP!
(ID:b19126242)
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たまにの筋トレと食事をタンパク質中心の食事にしたら どうなるか検証したくて とりあえず、プロテイン+半熟卵(2−5個)+鶏胸肉(低温調理)...
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血液検査の結果
2021/10/04 UP!
(ID:b19112385)
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久しぶりに献血に行って来ました^ ^ 体重が50キロ未満だと、 400mLの検血はできない為、 成分検血になります💉 因みに、50キロ以下...
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泊まれる公園 INNTHEPARK
2021/08/02 UP!
(ID:b19042296)
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\ 泊まれる公園 INNTHEPARK / 緑の綺麗さと なかなか近所では鳴いてないヒグラシの 鳴き声が最高に心地...
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わさびとトマトの冷製パスタ
2021/07/26 UP!
(ID:b19034360)
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🌟 わさびとトマトの冷製パスタ 🌟 材料 オリーブオイル・バルサミコ酢 ・レモン果実 ・鮎の魚醤 各大さじ2 鮎の魚醤の代用で白だしや麺つ...
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ベーコンと玉葱の簡単コロッケ
2021/07/24 UP!
(ID:b19032418)
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\ ベーコンで作る手作りコロッケ / 家族が大好きな我が家の自家製コロッケ コロッケのタネだけつくり 夏休みなので、子供と旦那に成形から ...
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電気圧力鍋でドライカレー(試作中)
2021/07/22 UP!
(ID:b19030717)
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\ ドライカレー / 普段はストウブで作るのですが せっかく購入したばかりなのでアイリスオーヤマの電気圧力鍋で ドライカレーを作りました ...
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電気圧力鍋でつくる低温調理は如何に?
2021/07/20 UP!
(ID:b19027836)
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\ ヨーグルト漬けで低温調理した豚バラ肉 / 先日購入した アイリスオーヤマの電気圧力鍋で低温調理🐽 豚バラに塩をしっかりまぶし一時間放置...
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あまーい!と叫びたくなるとろとろ玉葱スープ
2021/07/17 UP!
(ID:b19025084)
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\ オニオングラタンスープ / 先日買ったアイリスオーヤマの圧力鍋を活用して 玉葱の甘さを最大限に活かした オニオンスープ 玉葱は薄くスラ...
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