卵不使用でヘルシー&レンジで簡単お菓子♪さつまいも豆乳プリンby *ももら*さん
【料理紹介】
卵不使用でヘルシー♪鍋も不要♪レンジで簡単に出来るさつまいもと豆乳の、なめらかプリンです☆
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【人数】:4人分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
さつまいも(皮むき後) |
150g |
ゼラチン |
5g |
A豆乳 |
300cc |
A砂糖 |
40g |
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【作り方】
- (下準備)ゼラチンに大さじ1の水を加えてふやかし耐熱容器に入れ600Wレンジで20秒加熱しておきます。
さつまいもを1センチ程度にカットして耐熱ボウルに入れラップをせずに600Wレンジで7分程度加熱し、ホイッパー等で潰します。
- 耐熱ボウルにAを入れて600Wレンジで2分30秒加熱したら下準備したゼラチンを加えて良く混ぜ溶かします。
- ①に②を少量ずつ加えて滑らかにしたら、お好みのカップに入れて冷やし固めて出来上がりです。
【ワンポイントアドバイス】
※さつまいもをブレンダーなどで潰したり裏ごしすると滑らかな口当たりになりますよ♪
※バニラエッセンスを数滴(分量外)手順3で加えると、よりスイーツらしくなります。お好みでどうぞ☆
今回はホイップクリームを絞り紫芋パウダーをかけました(どちらも分量外)