レンジで簡単ヘルシー冷たいお菓子♪フレッシュオレンジと豆乳のフルフルゼリー♡ノンシュガー夏休みにby *ももら*さん
【料理紹介】
レンジで簡単混ぜて冷やすだけ♪豆乳とフレッシュオレンジを使ったヘルシーで爽やかなゼリーです☆
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【人数】：4人分
【調理時間】：5分未満
| 【材料】 |
| オレンジ |
1と1/2個(果汁100cc) |
| 豆乳 |
200g |
| Aゼラチン |
4g |
| Aお水 |
30cc |
| 蜂蜜(お好みで) |
10g程度 |
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【作り方】
- *下準備*
・オレンジを良く洗い、果汁を絞ります。ふやかすタイプのゼラチンの場合材料Aを合わせておきます。
- 耐熱ボウルに豆乳をいれてラップなし600Wレンジで2分30秒加熱し沸騰直前まで加熱し、材料Aを加えてよく混ぜます。
- 果汁を加えて混ぜ合わせたら、お好みで蜂蜜を加え混ぜ溶かし、お好みの器に流し入れて冷やしかためて出来上がりです。
【ワンポイントアドバイス】
※ふやかすタイプのゼラチンはお水と合わせてから600Wレンジで10秒加熱し加えます。
※オレンジジュースを加えることで熱々ではありませんが、時間があれば粗熱をとってから冷蔵庫へ入れて下さいね。
※ジュースでもOK
※画像は果汁と果肉、蜂蜜を合わせてハーブを乗せました。
ブログにプロセス詳細画像あります。
