グレープフルーツとキウイとミントのすっきりジュース

作り方

1. 1.

   キウイは、皮をむいて1cm角に切る。
   

2. 2.

   グレープフルーツは、8等分に切って、電子レンジ500Wで30秒温める。
   

3. 3.

   キウイをグラスに入れ、グレープフルーツを手で絞って入れる。ミントを飾って出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

グレープフルーツは、電子レンジで30秒ほど温めると、果肉が柔らかくなっていつもよりたくさん果汁が絞れます。時間のない朝は、この方法が楽ちん。

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• 2015/04/22 UP!

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