- まめこさんのmyレシピブック
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足あと

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セガレつなぎ☆
2008/09/01 UP!
(ID:b1146300)
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セガレのつなぎを手に入れました☆わ?い☆ これからはこれ着て農作業ししたいと思います。 全体的にこんな感じ。 前からこんな感じです。 だぶる...
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さんまの塩焼き コツ
2008/09/01 UP!
(ID:b1146288)
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さんまの塩焼き もう秋!? 今日はスーパーでサンマが1尾98円。 やっぱりシンプルに塩焼きですね。 たかが塩焼きですが、はなまるマーケット流...
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チキンのトマト煮込み
2008/08/29 UP!
(ID:b1142879)
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レシピ(2人分)鶏もも肉…1枚玉ねぎ…1/2個にんにく…1片なす…1?2本(今日はズッキーニで)きのこ…1/2パックトマト缶…1/2缶白ワイ...
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スクーバダイビング土肥海岸
2008/08/25 UP!
(ID:b1136016)
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今日から4日間スクーバダイビングのライセンスとりに伊豆に来てます。なんで料理は休みます。体調不良のため一度は断念ししかけたものの、ちょっと元...
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カフェ風エスニック丼
2008/08/24 UP!
(ID:b1134045)
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レシピ(2人分) 豚肉・・・120g(ブレンダー等で挽肉にするか挽肉使ってください) むきえび・・・100g 玉ねぎ・・・1個 ニンニク・・...
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タイ風ドライカレー
2008/08/23 UP!
(ID:b1132567)
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レシピ(2人分) 鶏肉・・・150g(挽肉かブレンダー等で挽肉にする) 玉ねぎ・・・100g(1/2個) ニンニク・・・1かけ ショウガ・・...
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居酒屋風大根サラダ
2008/08/22 UP!
(ID:b1129775)
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たかが大根サラダですが居酒屋で頼むとそこそこしますよね。 レシピ 大根…1/4本 かつお節…1パック のり…適宜 ☆しょうゆ…大2 ☆酢…大...
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にんにく鶏アボマヨ炒め
2008/08/20 UP!
(ID:b1127145)
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超おすすめレシピです☆マジうまいです。レシピ(2人分)鶏胸肉…160g塩コショウ…少々酒…小さじ1片栗粉…小2アボカト…1/2個きのこ…1パ...
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ルーなしで作れる本格チキンカレー
2008/08/19 UP!
(ID:b1125667)
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カレールーは実は脂がけっこう入っていて高カロリー。ルーを使わずヘルシー且つ美味しい本格カレー作れます。レシピ(4人分)鶏手羽元…8本くらい塩...
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鷄飯
2008/08/18 UP!
(ID:b1123908)
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奄美大島の郷土料理です☆ レシピ(2人分) 鶏ささみ…2本(今日は胸肉をつかいました) 卵…1個 牛乳…大1 人参…40g しいたけ…3枚 ...
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かぼちゃサラダ
2008/08/17 UP!
(ID:b1121996)
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かぼちゃは夏野菜です☆夏が旬です。私の中では冬っぽいイメージがあったのは冬至で食べるからでしょうか。レシピ(2人分)かぼちゃ…1/8カットき...
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もちもち大根モチ
2008/08/16 UP!
(ID:b1120773)
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するめイカが4杯で198円!激安! イカ料理のバリエーション増やすべく大根モチ作ってみました♪ 今はなき中目黒の園山という中華料理店で初めて...
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豆腐マヨネーズ
2008/08/15 UP!
(ID:b1119134)
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久々にマクロビ的です☆ヘルシーな豆腐マヨネーズレシピ豆腐…一丁りんご酢(普通の酢でも)…大1梅酢…大1レモン汁…大1はちみつ…大1味噌…小1...
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冬瓜と鶏のそぼろあんかけ
2008/08/14 UP!
(ID:b1119135)
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夏が旬の冬瓜。 あんまりなじみのない野菜ですが、 2年前にはなまるマーケット紹介されてたの見てからよく買うようになりました♪ 水分が豊富で熱...
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苦くないめのゴーヤーチャンプル
2008/08/13 UP!
(ID:b1119136)
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レシピ(4人分) ゴーヤ…1本 豆腐…一丁 豚肉…120g 玉ねぎ…1/2個 卵…1個 ごま油・・・小1 塩、コショウ…適宜 ☆鶏ガラスープ...
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和風ポテトサラダ
2008/08/12 UP!
(ID:b1119137)
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マヨネーズを半分に減らしてヨーグルトをベースに醤油味でヘルシー系にしてみた和風ポテトサラダです♪ レシピ(4?5人分) じゃがいも…500g...
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鶏手羽と卵のうま煮
2008/08/04 UP!
(ID:b1119138)
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夏場は暑いし火をあんまり使いたくないっ(>_<)そんなとき圧力鍋は便利です♪30分かかる煮こみ料理が8分煮るだけででできちゃいま...
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