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葉酸補給に☆ほうれん草の香り白和え

葉酸補給に☆ほうれん草の香り白和え
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庄司いずみ（izumimirun）さん
庄司いずみ（izumimirun）さん
胎児の正常な発育に欠かせないという葉酸を、ひと皿でたっぷりとれる白和えです。ほうれん草は葉酸が豊富ですし、あえ衣にこれまた葉酸たっぷりの抹茶と青海苔を混ぜ込みました。香りがよくておいしいから妊婦さ...
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  • (ID: b1643558)
  • 2009/04/26 UP!
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