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筍とグリーンピースの香りのいい春ごはんです。
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
材料:筍, グリーンピース, 米, 酒, だしつゆ(3倍濃縮)…
桜えびの香りが美味しい栄養たっぷり納豆です。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:納豆, 桜エビ, ごま油, ポン酢醤油, 葱みじん切り…
常備できるドライトマトを使った簡単おかずです。
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:アスパラ, サンドライトマト(オイル漬け), にんにく, オリーブオイル, 醤油…
カリフォルニアロールの材料で簡単どんぶり。
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:ご飯, 寿司酢, 白ごま, アボカド、カニカマ、とびこ、カイワレ大根 醤油
フライパンひとつで!簡単5分料理です。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:あさり, 青梗菜, 酒, 海苔の佃煮
ほうれん草に苺の組み合わせは春の絶品です。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:サラダ用ほうれん草, 苺, オレンジ, くるみ, ■ドレッシング…
そのまま使えるレンズ豆利用の簡単カレーです。
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
材料:レンズ豆, 牛ひき肉, 玉ねぎ, 水, トマト水煮(缶詰)…
アボカドと梅干しをディップにしました。
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:アボカド, クリームチーズ, 梅干し, 塩, トルティーヤ、トルティーヤチップスなど
豚肉を蒸してタレに漬け込むだけで美味しいヘルシーチャーシューに。
人数:5人以上分
調理時間:1時間以上
材料:豚ひれ肉, しょうが細切り, 醤油, 酒, 酢…
カレー炒めの飴玉をロールしたとんかつです。冷めても美味しい♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:豚ロース焼肉用, 玉ねぎ, バター, 塩 胡椒, カレー粉…
お弁当にもおつまみにも美味しい簡単肉みそです。
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:牛ひき肉, ◎酒、醤油、コチュジャン、ごま油, ◎にんにく, 味噌, 水…
卵のとろみが美味しい簡単丼です。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, ☆オイスターソース, ☆中華スープの素, ☆ごま油, 韮…
キムチと和風だし、マヨネーズの相性がばっちりのパスタです。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:スパゲッティ, キムチ, ハム, 昆布だしつゆ, 塩・胡椒…
春に食べたい菜の花とサーディンパスタです。
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:スパゲッティ, 菜の花, オイルサーディン, にんにく, 塩…
塩胡椒だけなのになぜか美味しい簡単熱々コーン料理です。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:冷凍コーン, 全卵, 卵白, 牛乳, 薄力粉…
具だくさんのシチュー風の簡単おかずです。
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:白菜, ベーコン, クリームコーン缶詰, コンソメキューブ, 塩 胡椒…
茎わかめ入りの簡単つくねです。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉(スキンレス), 茎わかめ, 大葉にんにく醤油の大葉, 片栗粉, ごま油…
焼売の皮の代わりにうどんでもっちり焼売
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:玉ねぎ, むき海老(小), 豚ひき肉, 卵白, 塩、胡椒…
年末のパティーに最適簡単カラフルおつまみです。
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:大葉にんにく醤油の大葉, クリームチーズ, ミニトマト, アボカド
葱とクリームチーズ入り簡単ベイクドポテトです。
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:ジャガイモ, クリームチーズ, マヨネーズ, 葱みじん切り, ハム…