豆腐カフェモカスムージー
料理紹介
豆腐入りは誰も気が付かない満腹スムージーです。
材料
- http://www.recipe-blog.jp/mypage/r.cgi/puchi/view.html?id=10989&recipe_id=3082 コーヒーシロップ レシピ通り
- 絹ごし豆腐 200g
- バナナ 1本
- 低脂肪乳または牛乳 1カップ
- 氷 1カップ
- チョコレートシロップ(市販品) 大さじ1
作り方
- 1.
チョコレートシロップ以外の材料をミキサーに入れて氷がキレイに砕けるまで撹拌する。
- 2.
2つのグラスに分け注ぎチョコレートシロップを大さじ1/2ずつかける。
- (ID: r8563)
- 2010/04/27 UP!