切干大根とわかめのサラダ
by luneさん
【料理紹介】
わかめには摂り過ぎた塩分を排出する効果もあるそうです。
【人数】
:3人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
切り干し大根
20g
塩蔵わかめ
25g
しらす
30g
塩昆布
3つまみくらい
マヨネーズ
大さじ2
めんつゆ
小さじ1
【作り方】
切干とわかめは水で戻す。食べよく切っておく。
ボウルですべての材料をよく混ぜて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
塩昆布やめんつゆでコクだし&旨味さらにアップ!
このレシピのID: r302619
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD