キレイと元気を作る食卓4〜プチスコッチエッグ〜 レシピ

キレイと元気を作る食卓4〜プチスコッチエッグ〜
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藤田純子さん
藤田純子さん
今日はうずらの卵を使った小さなスコッチエッグをご紹介します。   うずらの卵は実は鶏の卵よりも栄養豊富。 血液の材料である鉄分と、血液を作り出す時に必要な葉酸とビタミンB12も豊富に含まれています。...
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  • (ID: b18423820)
  • 2020/04/02 UP!

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