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スーパーフードのさば煮
管理栄養士ごんえりさん
食物繊維、鉄分、ビタミン類が玄米の倍以上含んでいる雑穀「キアヌ」と、DHA豊富な「さば」をいっしょに煮こむことで健康美人に前進！
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/949653" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/86/43/eeb03e118aad8b1ff1bbedf327b41afa099e8643.400x0.none.jpg" alt="スーパーフードのさば煮" style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/949653" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">スーパーフードのさば煮</a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">管理栄養士ごんえりさん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">食物繊維、鉄分、ビタミン類が玄米の倍以上含んでいる雑穀「キアヌ」と、DHA豊富な「さば」をいっしょに煮こむことで健康美人に前進！</div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/83333/recipe/949653/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
