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*かぼちゃのほっこりポタージュ*

*かぼちゃのほっこりポタージュ*

あずはるさん

玉ねぎの辛味成分硫化アリルは加熱することで、数十倍の甘みが出ます★油を使わなくても蒸し煮をすることでとっても甘くなりますよ♪(^^)/
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