レシピをブログで紹介する

春菊香る豆腐とわかめのめんつゆ煮

春菊香る豆腐とわかめのめんつゆ煮

うっし〜さん

味付けは、めんつゆだけ!簡単にできます!コレステロール0mg。糖質も脂質も控えめ。煮汁を残せば、塩分も控えめになります。ビタミンEとカルシウム、食物繊維がたっぷりで、鉄も結構摂れます。
レシピブログ

下記のタグをコピー&ペーストでブログに設置してください。