レシピをブログで紹介する

嫌いな人が多い食材ですが、きちんと臭みを取り除いて、調理すれば美味しくいただけます。美肌、貧血予防、冷え性の改善にも効果があると言われる、食材なので、女性の方には特におすすめの食材です。