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【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）
えんさん
しっとり食感の鶏むね肉の酒蒸しです。高タンパクで、朝のたんぱく質補給や、ダイエットや運動後の食事にも最適です。
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1578894" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/58/3f/9baf5f9fa0aa8abbbbbf5830d21f7503770d583f.400x0.none.jpg" alt="【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）" style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1578894" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）</a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">えんさん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">しっとり食感の鶏むね肉の酒蒸しです。高タンパクで、朝のたんぱく質補給や、ダイエットや運動後の食事にも最適です。</div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/22125/recipe/1578894/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
