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子供が喜ぶ骨なし塩さばの竜田揚げ焼き(オリーブオイルでヘルシー)

子供が喜ぶ骨なし塩さばの竜田揚げ焼き(オリーブオイルでヘルシー)

おなかがぺこりんさん

ノルウェー産の脂がのった塩さばを、竜田揚げ焼きにしました。骨をしっかり取り除いて、サクサクに揚げ焼くので、子供も大喜びです。オリーブオイルたったの大さじ2で、揚げるというより焼くので、とってもヘルシーです。
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