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フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー

フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー

kaana57さん

フライパン1つで簡単調理☆さっぱりとしたレモン風味がバターじょうゆと絡んで食欲UP♪ごはんにもパンにも、お酒にもよく合う魚料理です◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富なぶり。不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ「ビタミンE」も含むため、DHAやEPAの働きを更に効率化してくれます。
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