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ほとんどキャベツの油揚げ肉詰め、ほぼトースター任せ(ダイエット、ヘルシー)

ほとんどキャベツの油揚げ肉詰め、ほぼトースター任せ(ダイエット、ヘルシー)

おなかがぺこりんさん

油揚げと肉は太らないそうです。キャベツ半玉も使用し、ミンチと卵としょうがで混ぜ込み、大葉をちらしました。ぽん酢で食べようと作っていったら冷蔵庫にあったしょうがや大葉になりました。お弁当やおかずにも最適ですが、キャベツ半玉なので食物繊維たっぷりで、太りにくい材料だからダイエットにはもっとも最適です。
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