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麺棒で鶏胸肉の繊維を破壊するように叩き伸ばし、やわらかくして焼きます。100均便利グッズ半熟卵を使って、半熟ではなくゆで卵くらいに加熱し、マヨネーズと牛乳と青のりでタルタルソース風に仕上げました。耐熱皿でもラップをしたらゆで卵風にできると思います。時間がない時でも、とっても美味しいものができます。