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白だしで簡単☆食欲そそる◎小松菜とおじゃこのふりかけ
kaana57さん
ごま油香る手作りふりかけ♪白だしとオイスターソースでコクUP☆ごはんがどんどんすすみます。カルシウムたっぷりで、お弁当にも大活躍◎たくさん作って、作り置きにも便利です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。
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白だしで簡単☆食欲そそる◎小松菜とおじゃこのふりかけ
kaana57さん
ごま油香る手作りふりかけ♪白だしとオイスターソースでコクUP☆ごはんがどんどんすすみます。カルシウムたっぷりで、お弁当にも大活躍◎たくさん作って、作り置きにも便利です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。