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鉄分はタンパク質と一緒に摂るのが効果的 " ほうれん草とベーコン・厚揚げのソテー "
アレックスさん
鉄分・ミネラル・食物繊維が豊富な「ほうれん草」、良質なたんぱく質の大豆製品「厚揚げ」、ビタミンB1たっぷりのベーコンを使ったソテー
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1346297" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/94/7f/fbc1f2c0154b7d295d678811430293040ea0947f.400x0.none.jpg" alt="鉄分はタンパク質と一緒に摂るのが効果的 " ほうれん草とベーコン・厚揚げのソテー "" style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1346297" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">鉄分はタンパク質と一緒に摂るのが効果的 " ほうれん草とベーコン・厚揚げのソテー "</a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">アレックスさん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">鉄分・ミネラル・食物繊維が豊富な「ほうれん草」、良質なたんぱく質の大豆製品「厚揚げ」、ビタミンB1たっぷりのベーコンを使ったソテー</div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/241666/recipe/1346297/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
