レシピをブログで紹介する

子どもが好んで食べるひじきご飯。ひじきにはカルシウム、鉄、食物繊維が含まれ、子どもにたくさん食べてもらいたい食材のひとつです。ひじきご飯にする場合は、ひじきは甘辛く煮ておいて、他の具材と合わせて全体に薄味に仕上げます。おにぎりやお弁当にもおすすめ。