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フライパンで簡単☆厚揚げと小松菜のアンチョビベーコン炒め

フライパンで簡単☆厚揚げと小松菜のアンチョビベーコン炒め

kaana57さん

アンチョビとベーコンの旨味が厚揚げに絡んで食欲UP☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったり◎これ一品で、たんぱく質やビタミン、カルシウムが同時に摂れる便利な和総菜です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。
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