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オイルサーディンとたまねぎのカレー風味
kaana57さん
缶詰を活用してレンジで２分の簡単調理♪忙しい日のあと１品！や、朝早いお弁当のおかずにも重宝します◎いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がたっぷり。アルコールを分解する栄養素も豊富なので、おつまみにもおすすめの食材です。
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