レシピをブログで紹介する

レンジ加熱で簡単☆白だしで味付けし、さっぱり上品なお味に仕上げました。ごま風味で食欲そそる和総菜。忙しい日の副菜や、お弁当、おつまみにも好評です。豆苗にはさまざまな栄養素がバランス良く含まれ、なかでも骨の形成を助けるビタミンK、皮膚や粘膜の保護や目の健康をサポートするビタミンA、免疫力UPのビタミンC、赤血球の形成を促す葉酸が豊富に含まれます◎リーズナブルなお値段で入手しやすく、積極的に日々の食卓に登場させたい野菜です。