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二段に分けて塩昆布やかつお節が入った、嬉しい駅弁風ごはん♪海苔やごまには、骨や歯の健康を守り、精神安定にも役立つカルシウムが多く含まれます。また、味付け海苔より焼き海苔の方がカルシウム含有量が多いうえ、減塩にもなります。