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人参と玉ねぎの擦り卸しドレッシングで頂く♪レンコンとひよこ豆のサラダ
kitten遊びさん
人参はβカロチンでガン予防、玉ねぎで血液サラサラ、レンコンでビタミンCで風邪の予防をし、ひよこ豆でイソブラボンを摂って、体が喜んでくれたこと間違いなしのサラダです!
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