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車麩の竜田揚げ
upepoさん
車麩で簡単竜田揚げ。中はふわっとしていて外はカリッとしています。揚げ焼きするので使う油も少量です。お肉を使わずに高タンパク、低カロリーな一品が❤お弁当にもどうぞ~♩♬*゜
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車麩の竜田揚げ
upepoさん
車麩で簡単竜田揚げ。中はふわっとしていて外はカリッとしています。揚げ焼きするので使う油も少量です。お肉を使わずに高タンパク、低カロリーな一品が❤お弁当にもどうぞ~♩♬*゜