レシピをブログで紹介する

つるむらさきはカロテン、ビタミンＣ、ビタミンＢ２，カルシウム、カリウム、鉄などが豊富！！夏の暑さで疲れた体にパワーチャージしてくれます。今回は中華風のおひたしに。