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オリーブオイルで作るほうれん草と人参のナムル
薫さん
私の大好きな食材の一つである、オリーブオイルを使った料理です。ほうれん草や人参はカロチンが多く含み、油で調理すると吸収率がアップすると言われています。
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/140443" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/36/63/7651c3f9b425701cae67a05beeb1e4dfa7983663.400x0.none.jpg" alt="オリーブオイルで作るほうれん草と人参のナムル " style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/140443" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">オリーブオイルで作るほうれん草と人参のナムル </a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">薫さん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">私の大好きな食材の一つである、オリーブオイルを使った料理です。ほうれん草や人参はカロチンが多く含み、油で調理すると吸収率がアップすると言われています。</div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/22449/recipe/140443/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
