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フライパンのレシピ・作り方
6ページ
写真 by Mizukiさん
フライパンを使ったレシピ・作り方 新着順 (6ページ目)
レシピ:
92,357
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🔖🥢
フライパン
de焼き鳥
3件
チキンソテーにならない!
フライパン
でも、しっかり焼き鳥。 これは、自信を持っておススメ♪
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人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩, こしょう, 長ねぎ, ししとう… by woods☆sapporo さん
フライパン
で簡単☆厚揚げと小松菜のアンチョビベーコン炒め
4件
アンチョビとベーコンの旨味が厚揚げに絡んで食欲UP☆ 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったり◎ これ一品で、たんぱく質やビタミン、カルシウムが同時に摂れる便利な和総菜です。 小松菜に...
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人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:厚揚げ, 小松菜, ベーコン(スライス), アンチョビフィレ, 塩こしょう… by kaana57 さん
フライパン
でチーズタッカルビ
3件
最近人気のチーズタッカルビをお家で! 隠し味にはケチャップを加えて甘さUP☆
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人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, コチュジャン, しょう油, 酒, 砂糖… by MIHAL みはる さん
【簡単】
フライパン
一つで本格エビピラフ
8件
冷凍のミックスベジタブルとむきえびを使って簡単調理♪
フライパン
ひとつで作るから、 洗い物も少なく時短であっという間に作れます^^
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人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:米, 玉ねぎ, ミックスベジタブル, むきえび, ☆料理酒… by 美容料理研究家あゆ さん
【簡単】
フライパン
ひとつでレモンペッパーチキン
1件
材料も特別なものは必要なし! 油も使わず、
フライパン
で作る ヘルシーなチキンの丸焼き。 固くならずとっても柔らか☆ 中までしっかり火が通ります!
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人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉皮つき(もも肉でも), 〇料理酒, 〇レモン汁, 〇塩胡椒, ブラックペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家あゆ さん
フライパン
一つで簡単♪ほうれん草のオープンオムレツ
1件
フライパン
一つで作る簡単スペインオムレツ☆ 包まなくてもいいから楽ちん!! たっぷりのほうれん草を入れて鉄分補給♪
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人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:ほうれん草, 人参, たまご, 〇水, 〇顆粒コンソメ… by 美容料理研究家あゆ さん
オイスターソースでコクUP☆
フライパン
で簡単◎さばの煮付け
1件
オリーブオイルで炒めてから煮る◎
フライパン
1つで簡単調理☆ オイスターソースを加えることでコクが増し、ごはんがすすみます◎ さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病...
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人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:さば, ☆水, ☆しょうゆ、酒、みりん, ☆オイスターソース, ☆さとう… by kaana57 さん
照焼きチキン♪グリルで焼いて、
フライパン
でタレを絡める
5件
グリルで焼いてタレを絡めて簡単に
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人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏モモ肉約350g, 塩、胡椒, 醤油, 日本酒, ラカント、または、砂糖… by はるこ さん
包丁要らず!ダイエットにも!
フライパン
1つで鯖缶卵とじ
16件
包丁もいりません! 身体によいとされる鯖缶を使って、 5分で美味しい卵とじが完成します。 朝食に、お弁当に… 活躍すること間違いなし☆
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人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:鯖水煮缶, 冷凍カットほうれん草, 卵, 水, だしの素… by 美容料理研究家あゆ さん
フライパン
で☆アジの香草パン粉焼き
2件
低カロリーで低コストな鯵を、 バジルとガーリックを混ぜ込んだパン粉をつけて焼きました。 おもてなしや、お弁当にぴったりの一品です。
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人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:アジ三枚おろし, 塩コショウ, オリーブオイル, 〇パン粉, 〇乾燥バジル… by 美容料理研究家あゆ さん
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