野菜や果物で！話題のスムージー[人気順（12/18）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おはようございます＾＾今日は、野菜を使っていないスムージーや、少ないスムージーです。①梨とバジルのスムージー（２人分）旦那ちゃんには「+マンゴーヨーグルト１個... 続きを読む>>

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基本クラスではアフタヌーンティーを行っている一方で、今日の応用クラスのレッスンでは、ワンプレートランチを召し上がっていただきま... 続きを読む>>

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いつものように♪目覚めの一杯の手作り☆フレッシュジュース（スムージー）種なしぶどう＋ブロッコリーの茎＋はちみつ少量＋プレーンヨーグルトのブレンドカットしたイチゴ... 続きを読む>>

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レシピバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本いちご・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４粒パイ... 続きを読む>>

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勇気がでなかった。緑ははいってないんだぜ。でも、一歩前進しようと人参をいれてみたさ。ヘタレだから、少しだけね。でも、人参の味はどこへやら。これなら、もう少し入... 続きを読む>>

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冬におすすめ風邪予防、美肌づくり にミキサー不要のすりおろしスムージーグレープフルーツに多く含まれるβクリプトキサンチンはカロテンよりも抗酸化力が高いのだそう... 続きを読む>>

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本日のスムージー。今日は息子と二人分スムージーにしたら、豆乳飲まなかった息子が「豆乳、おいしぃぃぃぃぃー」と言って飲むようになった。食べないものも、工夫が必要... 続きを読む>>

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こんにちは。ＰＣの調子が悪く、しょっちゅうブルースクリーンになってしまいます＾＾；で、ＵＰする直前に落ちたのですべて消えました。ショック。。保存しておけばよか... 続きを読む>>

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今日はお昼にグリーンスムージーをつくりました。材料は、パイナップルと、スイカと、バナナと、ベビーリーフ。 最近はやってるらしいグリーンスムージー。ゆうこりん... 続きを読む>>

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昨日は、旦那さんが「なんだか食べ過ぎて胃が重たい気がする…」と寝る前にボソッと言っていたので胃腸の消化を促すべく今朝の手作りジュースは、キャベツ、バナナ、豆乳、... 続きを読む>>

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おはようございま～す 明日は金環日食なんですね。テレビがないと情報を気にしてないと、その情報が入ってきませんから注意です まだメガネってやつも買っ... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・１本りんご・・・・・・・・・・・・・・・・１/４個レモン・・・・・・・・・・・・・・・・１/８個小松菜・・・... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・１５０ｇパイン・・・・・・・・・・・３０ｇレモン汁・・・・・・・・・大匙３ヨーグルト・・・・・・・大匙３オリゴ糖・・・... 続きを読む>>

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スムージーだけの効果ではありませんが、旦那ちゃんは、朝食をパン食からグリーンスムージーに変えて１ヶ月で体重が４kg減りました。できる日は腹筋とＷｉｉフィット（... 続きを読む>>

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毎朝ミックスジュースを飲んでいます。一気に元気の源を吸収できる気がしてお得感もりもり 今日の具は バナナが黒いのが気になりますか？ この黒点でたあたり... 続きを読む>>

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健康の為に、数ヶ月前からスムージーを飲んでいます。 今朝はスイカのスムージー。 小玉スイカ １/８個(150g) バレンシアオレンジ １/... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・1本 りんご・・・・・・・・・・・・・・・１/４個人 参・・・・・・・・・・・・・・・・４０ｇ野菜ジュース・... 続きを読む>>

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Likeまいどどど～～～♪ 果物のなかでは　一番　桃が好き～～～♪ 丸ごとがぶっと食べるのも好きなんだけど　コンポートやアイスクリーム スムージー　シャーベット... 続きを読む>>

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昨日の朝は、家族が皆出かけた後にぼんやりと（ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ気質のワタシにしては珍しく(笑)）朝の情報番組を見てソファーにゴロンと横になってました。夜中も咳込みが激... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・１５０ｇパセリ・・・・・・・・・・・・・１枝小松菜・・・・・・・・・・・・３５ｇ蜂 蜜・・・・・・・・・・・・・大... 続きを読む>>

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