野菜や果物で！話題のスムージー[人気順（10/18）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

日曜日の朝ごはんは、しっとり野菜パンケーキ☆毎朝作る手作りフレッシュ☆ジュースを作るためにミキサーは、出しっぱなしにしてあるので切って、入れて、水を少し加えてス... 続きを読む>>

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今朝の沖縄は薄曇りながら、、、「金環日食」ちゃんと観れましたね♪軌道からも外れてるみたいだし、先週までの天気予報では雨のち曇りの予報で期待してませんでした。。。... 続きを読む>>

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今月のMartでは、スムージー特集のグリーンスムージーで掲載いただきました♪レシピつきです。グリーンスムージー、まだ始めて間もないのですが、生の野菜の酵素が... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・１６５ｇりんご・・・・・・・・・・・・・・・・２０ｇレタス・・・・・・・・・・・・・・・・３０ｇ小松菜・・・... 続きを読む>>

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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・１５０ｇアボカド・・・・・・・・・・・・・・・３０ｇレモン・・・・・・・・・・・・・・・・大匙１人 参・・・... 続きを読む>>

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おはようございます。今日はセロリのグリーンスムージーと三つ葉のグリーンスムージー。例のごとく、私がセロリのグリーンスムージーを飲みたかったからです。で、旦那ちゃ... 続きを読む>>

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おはようございます＾＾少し前のスムージーですが、体調が悪くて戻してしまって、食べられなかった時、「ごぼう茶」が飲めるようになったので、スムージーだったら飲める... 続きを読む>>

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今朝のスムージーです.濃い緑の正体は「お抹茶」です昨夜、お抹茶のおやつを作ったんですよね（午後にご紹介しますね）.それで美味しさを再確認したので、スムージーに... 続きを読む>>

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11月になっても、気温は思ったほど下がることはなく、今日もポカポカと暖かい1日でした。雨の後一気に寒くなると聞いて、かなりビクビクしていた寒がりの私です(^... 続きを読む>>

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おはようございます。実家で食べ過ぎ・飲みすぎたので節制しないといっぱい食べてしまいそうでちょっと心配です。今日はアメリカンチェリーとスイカのスムージー。☆材料... 続きを読む>>

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こんばんは♪一昨日から始めたスムージー朝食昨日＆今日もがんばりましたo(^▽^)oとりあえず一週間続いたら褒めてくださいませ。 サラダ用ほうれん草 １束りんご... 続きを読む>>

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ゴーヤが穫れ過ぎて・・・1日でオレンジ色になっているのが数本。種は真っ赤で、甘いんですよ   ここまでなると、ジュースにしても苦くありません  材料は、... 続きを読む>>

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昨日のスムージーは面白い味でした。甘みも十分あるのでどなたでも大丈夫かと思います＜レタスのサラダスムージー＞2人分材料・水・・・120cc・キウイ・・・1/2... 続きを読む>>

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こんにちは。ずっと続けてるスムージー。今日はこんなの。ホウレン草と清見タンゴールのスムージー清見タンゴール「風彩」（かぜのいろどり）とは三崎特有の強い風により... 続きを読む>>

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今朝のびわ湖は、朝から雲が広がってどんよりしたお天気だったけれど、午後から晴れ間も出てきて、穏やかな土曜日。びわ湖の水辺にカイツブリの群れが集まって・・・ 今... 続きを読む>>

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甘麹入りスムージー・ブルーベリー味去年ブルーベリー狩りに行って冷凍しておいたものを使ってヨーグルト、甘麹と一緒にミキサーにかけましたアイスとブルーベリーの粒... 続きを読む>>

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豊富なビタミンとカリウム、コレステロール値を下げる不飽和脂肪酸が多いくだもので、ビタミンＥはお肌にも良く抗酸化作用が有、老化防止等の作用があると言われています... 続きを読む>>

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