栄養満点！カゼ予防の健康メニュー[人気順（10/86）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

年末にラム肉が安かったので、トマトやじゃがいもと一緒に煮込んでクスクスを作っておきました。メインのトマトシチューは、ほんのりスパイシーだけれどとてもまろやかでヘ... 続きを読む>>

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白菜の定番料理です。 バウムクーヘンのように、うず巻き模様にしました。 簡単で美味しくて、栄養のバランスも最高！ ポン酢で頂いて下さい。 196kcal (1人... 続きを読む>>

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追伸：過去のお雛祭り料理ですが＾＾！取り合えず急遽リンクを入れました。★2010年＜＞《お雛まつりは握り鮨》潮汁／こまいの酢味噌／サラダなど。★2009年＜... 続きを読む>>

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柚子胡椒の風味がアクセントになった、ひじきとにんじんのさっと煮です。にんじんは食べ応えとボリュームを出すためにピーラーでひらひらにカットしました。これだと煮る... 続きを読む>>

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ドイツでよく食べられているキャベツのサラダをもっと簡単にアレンジしてみました。キャラウェイがほんのり香る、ノンオイルの浅漬け風。付け合わせや箸休めにもポリポリお... 続きを読む>>

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レシピブログのタッパーウェア「スピーディーチョッパー」モニター、先日さっそく作ってみたエスカルゴバター。それをつかったレシピをもう１品。スピードチョッパーで！し... 続きを読む>>

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クコの実と冬瓜を使って、猛暑に効く、簡単・薬膳スープを作ってみました。冬瓜に味が染みこんで、ホックホク。クコの実を入れることで、薬膳！って色味になりますよ。冬瓜... 続きを読む>>

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　　 　　 いきなり突然☆こんな形で。。。今日のお昼ごはんトマトリゾットとアボガドサラダ。。。このトマトリゾットはイタリア料理にしませんでしたスペイン風に... 続きを読む>>

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鶏せいろ 　（たっぷり２人分）蕎麦　２人前鶏もも肉　１８０ｇ長ねぎ　１本七味唐辛子　お好みで【Ａ】めんつゆ(３倍濃縮)　１００cc水　２００cc酒　大さじ１１：... 続きを読む>>

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かぶを入れて鴨鍋を作りました。少し甘めのお汁に、ジューシィな鴨とやわらかく煮えた野菜がよく合います。鴨のお出汁を存分に吸ったかぶは、一口頬張るだけで旨味がジュワ... 続きを読む>>

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こんばんわぁーい地域の親子料理コンテストに出る事になった、はーい にゃん太のママと弟くんですの３年前から、毎年応募はしていたんですが、いつも落選今年は弟くん６年... 続きを読む>>

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レシピブログのハウススパイスを使ったオリジナル「食べるスパイス」レシピモニター参加中！ 食べるラー油が流行り続いて、食べる生七味・食べる醤油がブームになって来... 続きを読む>>

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レシピブログの「エバラ×ルクエ」新発見レシピコンテスト参加中! ランキングに参加しています。 ぽっちっと応援してくれると元気がでます(ﾟ∀ﾟ☆) 携帯から見て... 続きを読む>>

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たらの芽って天ぷらってイメージパスタでも美味しいはずベーコンとマッシュルームでしょうゆバターのパスタ「たらの芽のパスタ」フィットチーネ　　　　２人分たらの芽　　... 続きを読む>>

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市販のペーストを利用して作る、とっても簡単なグリーンカレー。初めてだと一見敷居が高そうにも思えたりしますが、あと特別に用意するものはココナッツミルクとナムプラ... 続きを読む>>

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レンジで★ささみとキャベツのごま酢和え 　（２人分）鶏ささみ　１本酒　大さじ1/2キャベツ　１５０ｇ【Ａ】白すりごま　大さじ２酢　大さじ１砂糖　大さじ１塩　適宜... 続きを読む>>

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冷たくないサラダが食べたい～(･∀･)！温野菜温野菜♪お鍋も良いけど　たまにはこんなのもいかが～？ちょっとの水分で蒸し煮にするお野菜は栄養が逃げなくて最高！＜... 続きを読む>>

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豚こま切れ肉とシャクシャクの長芋で作る、簡単・おいしいメインおかずです。味の決め手は、ふんわり香る大葉。シンプルですがいつもとひと味ちがった炒め物ができます。... 続きを読む>>

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オリーブオイルとにんにく、トマトをベースに作る春夏向きのポトフです。今回の主役は、ほっくり煮えた新じゃが。春キャベツや新玉ねぎを入れてももちろんよく合います。... 続きを読む>>

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少し体が冷えたかな～という日が続いたので、白味噌と豆乳で、やさしいやさしい味わいの"白いすいとん" を作ってみました。だし汁で野菜をコトコト煮たら、豆乳 続きを読む>>

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