お正月太りを解消！ヘルシーおかず[新着順（17/303）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

昨日もまあまあのお天気でしたが、   今日は雲がほとんどない快晴ぶり。   気温は23度くらいと過ごしやすそうですが、   朝は11度とめっちゃ冷え込みました... 続きを読む>>

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おはようございます   久しぶりに土曜日のレッスンが無くラテスの組み立てやちょっと庭の手入れの日 でした・・・100%の内私は20%程度と言う怠け者・・・ 青... 続きを読む>>

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台風一過夜中に雨が少しだけ降り、朝はちょっと涼しかったです。午後からは３０度超えましたけど  スパイスアンバサダーとして活動しています。今回のテーマは「スパイス... 続きを読む>>

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2022－8－31　朝・昼兼用ごはん湯葉のあんかけ粥・笹かれいの唐揚げ・小さいおかず３品（なすのだし醤油漬け・煮豚・きゅうりの辛子漬け）比叡山ゆばに巡り合ったの... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/９月に入っても、暑い日が続きますね～非常に勢力の強い台風もが西日本を通過＆最接近していますが、年々台風の勢力が強くなっているので、本当に怖... 続きを読む>>

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今日は涼しかったですエアコンを入れないで１日過ごせたのは、２ヶ月以上ぶり晴れ予報でしたが、程よい曇りで風もあって、、、最低気温２３度、最高気温２８度と快適な一日... 続きを読む>>

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おはようございます   昨日はシステムキッチンの収納部分や冷蔵庫の片付けをしました レッスンが有るとなかなか細かい場所の掃除が出来ない・・・・ 昨日はレッスン... 続きを読む>>

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台風が発生しましたね東北地方は、まだまだ雨が続いているようですし、、、進路が心配です。 神戸は、今日も晴れで、熱帯夜明日の最低気温、２９度とか最高気温は３４度予... 続きを読む>>

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楽天　お買い物　マラソン　で　クノール　 「　たんぱく質　が　しっかり　摂れる　スープ　」　を　買って♪♫٩( ᐛ )وさっそく　届いた　ので　深夜？　むしろ　... 続きを読む>>

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おはようございます   ご近所さんにオクラの花を頂きました 千切りにしてサラダに加えて食べると美味しいと聞いたのですが、天ぷらにして みました 結構お花が大き... 続きを読む>>

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今日のお天気の目まぐるしかった事夜になって、雷も鳴り始めました三連休初日、全国的に荒れ模様です。コロナの感染者も増えてますし、、、 さっぱりとしていて、ご飯が進... 続きを読む>>

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おはようございます   ブルーベリー収穫の時期になりましたね　 我が家には無いのですが、ご近所さんにはブルーベリーの木が何本か有ります 「昨日は収穫したよ」と... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/本日、２つ目の記事の更新です。先日、オートミールでカレー味を蒸しパンを作りました～レンジで簡単に出来るので、夏休みのお昼ごはんにもオススメ... 続きを読む>>

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神戸３２度と、今夏いちばんの暑さでした明日は、３５度予報です キッチンで火を使うと、暑いので、、、レンチン料理を   　＊材料（４人分） ほうれん草　　　　　　... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/先日、我が家のわんこが14歳を迎えました～人間の年齢で換算すると、７０代後半になるそうです。所謂、後期高齢者という感じかな???色々と心配... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/連日の猛暑で、「暑い！」という言葉しか出てきません(-_-;)週間天気予報を見ると来週は曇りや雨のマークもあり、気温も少し下がるようですが... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/先日、お友達から緑茶を頂いたのですが、その緑茶が苺のフレーバー緑茶でして。。。フレーバー紅茶はよく飲みますが、緑茶のフレーバーティーは初め... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。蒸し暑い日が続いていますが、暑くなると食べたくなるのが鰻！スーパーの店頭にも、「スタミナをつけ... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。先日、厚揚げとオートミールで厚揚げバーグを作りました～お弁当にもオススメです。是非、お試しくだ... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/今日も蒸し暑いです～今週末は更に気温が上がるようで。。。真夏生まれなのに夏が大の苦手なので、これからの３か月を如何に快適に過ごすのかを考え... 続きを読む>>

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