くらしのアンテナ

お料理ブロガーさんのスゴ技な料理レシピから、基本のテクニック、気になる食材や調理法、調理道具のかしこい使い方まで、お料理にまつわる“なるほどネタ”をご紹介します。

揚げないに関する記事一覧

くらしのアンテナでは、揚げないに関する記事を22件ご紹介しています。

  • 揚げずにヘルシー♪手軽にできる焼き春巻きレシピ

    揚げずにヘルシー♪手軽にできる焼き春巻きレシピ
    サクサク揚がった春巻きはごはんにもビールにも合う人気のおかずですよね♪でも暑い時期の揚げ物料理って、なんだか面倒…。そこで今回ご紹介するのは焼き春巻き。油で揚げない分手軽でヘルシーですよ。早速見てみましょう!
    by fumirioko
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  • オーブンでOKだから楽ちん♪おつまみにもオススメの「春巻き」レシピ

    オーブンでOKだから楽ちん♪おつまみにもオススメの「春巻き」レシピ
    揚げ物が食べたい!でも暑いから作りたくない!そんな風に思っている方もいるのでは?そこで今回オススメしたいのが、オーブンを使った春巻きレシピです。オーブンを使えばカロリーオフできるだけでなく、後処理も簡単に済んで嬉しいことばかりなんです♪今まで作ったことがないという方も、ぜひ参考にしてくださいね!
    by hatsuharu
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  • 夏でもラクラク作れる♪揚げないメンチカツ

    夏でもラクラク作れる♪揚げないメンチカツ
    夏のキッチンは暑さとの戦い。揚げ物なんてやってられないっ!という日もありますよね。そこでおすすめしたいのが、揚げずに作るメンチカツです。揚げないから暑くないし、面倒な揚げ油の処理も必要ナシ。油を使わずヘルシーなので、罪悪感なく食べられるのも嬉しいところです♪
    by pon
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  • 揚げずにヘルシー♪オーブンで作る「○○カツ」レシピ集

    揚げずにヘルシー♪オーブンで作る「○○カツ」レシピ集
    がっつりおかずが食べたいけど揚げ物はちょっと…という方にぜひ作っていただきたいのが、オーブンを使ったカツ料理です!オーブンを使えば油の量を減らすことができるので、かなりのカロリーオフに♪また、コンロを使わないので同時進行でほかのおかずも作ることができるんです!しっかり満足感のあるレシピばかりなので、ぜひお試しあれ!
    by hatsuharu
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  • みんな大好き♪「フライドポテト」を揚げずに美味しく作れるレシピ

    みんな大好き♪「フライドポテト」を揚げずに美味しく作れるレシピ
    子供から大人までみんな大好きなフライドポテト♪最近では専門店もあり人気を集めていますよね。切り方やお芋の品種でもいろんな味が楽しめるようですがどのようなフライドポテトがお好みでしょうか?油で揚げるのでどうしてもカロリーが気になるところですが実は揚げなくても美味しくできてしまうのです♪とっておきのレシピをご紹介します。
    by コネラン
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  • 揚げずにヘルシー!子供も男子も大好きな簡単「カレーパン」

    揚げずにヘルシー!子供も男子も大好きな簡単「カレーパン」
    油で揚げたカレーパンはとてもおいしいですが、カロリーが気になりますよね。そんな方におすすめなのがヘルシーな「焼きカレーパン」。サクサク食感はそのままで、ためらわずに食べることができます!残ったカレーや市販のレトルトカレーを活用すればさらにお手軽。ぜひチェックしてみてくださいね♪
    by Kayoko*
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  • 鶏むね肉や手羽でカラッと!揚げずに作る「唐揚げ」バリエ5選

    鶏むね肉や手羽でカラッと!揚げずに作る「唐揚げ」バリエ5選
    唐揚げは子供から大人まで人気のおかずですが、揚げた後の片付けがメンドウですよね。それなら、揚げ焼きやオーブン焼きにして、「揚げない」唐揚げにしてみてはいかがですか?揚げなくてもとってもジューシーな、とっておきのレシピをご紹介します!
    by wasante
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  • 切って焼くだけパリパリおやつ!揚げない「フルーツチップス」

    切って焼くだけパリパリおやつ!揚げない「フルーツチップス」
    みかんや柿など生で食べる果物も、スライスしてオーブンで焼けば、じんわり甘いパリパリチップスに早変わり!油も使わないからヘルシーです。いつもと違う食感でフルーツを楽しんでみるのはいかが?お子さんのおやつにもピッタリです!
    by すみれたんぽぽ
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  • 揚げずに作る!ヘルシー「かぼちゃコロッケ」レシピ

    揚げずに作る!ヘルシー「かぼちゃコロッケ」レシピ
    揚げ物はダイエットの敵。分かっていても食べたくなる時ってありますよね。この揚げないコロッケならカロリーダウンでヘルシー。旬のかぼちゃを使って、ヘルシーなコロッケを味わってみませんか?
    by mako
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  • ダイエット中のおやつに!揚げ物が面倒な人に!「揚げない大学芋」のススメ

    ダイエット中のおやつに!揚げ物が面倒な人に!「揚げない大学芋」のススメ
    素揚げしたさつまいもを、タレに絡めて作る大学芋。甘くてとっても美味しいけれど、カロリーがちょっと気になりますよね。それなら「揚げない大学芋」はいかがですか?油の量が少ないからヘルシー&手間が少なくて嬉しい!
    by wakoch
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