くらしのアンテナ

お料理ブロガーさんのスゴ技な料理レシピから、基本のテクニック、気になる食材や調理法、調理道具のかしこい使い方まで、お料理にまつわる“なるほどネタ”をご紹介します。

揚げないに関する記事一覧

くらしのアンテナでは、揚げないに関する記事を22件ご紹介しています。

  • 揚げずにかんたん!酸味爽やか「焼き南蛮」レシピ

    揚げずにかんたん!酸味爽やか「焼き南蛮」レシピ
    南蛮漬けというと、油で揚げたものをお酢で漬け込むイメージ。揚げ物は腰が上がらない…そんな時は具材を焼いて作る「焼き南蛮」を作ってみてはいかがですか?揚げるより気軽に作れるうえ、ヘルシーに仕上がりますよ♪今回は、魚や肉を使った様々な焼き南蛮をご紹介します。
    by fumirioko
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  • 揚げないからヘルシー!米粉のもちもち焼きドーナツ

    揚げないからヘルシー!米粉のもちもち焼きドーナツ
    甘くておいしいドーナツですが、揚げて作るとなると手間がかかる上、カロリーも気になってしまいますよね。そんなときにおすすめなのが、焼きドーナツです!今回は、材料に米粉を使ったもちもちふんわり食感の焼きドーナツをピックアップしました。材料を混ぜて型に入れて焼くだけ!簡単にできるので参考にしてみてください。
    by hiro
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  • 揚げないからかんたん&ヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ

    揚げないからかんたん&ヘルシー!かぼちゃのスコップコロッケ
    秋といえば「いも・くり・かぼちゃ」がおいしい季節。どれも捨てがたいですが、今回は「かぼちゃ」で作るスコップコロッケのご提案です♪スコップコロッケなら丸めたり揚げたりの手間がないのでかんたん!もちろん揚げ油の後片付けも不要です。ぜひレシピをチェックしてみてくださいね。
    by pon
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  • お弁当やおつまみにも◎揚げずにできるヘルシーミートボール♪

    お弁当やおつまみにも◎揚げずにできるヘルシーミートボール♪
    お弁当おかずとしてポピュラーなミートボール。大人にも子どもにも人気のおかずの一つですが、いざ作るとなると油で揚げる工程が面倒で、カロリーも気になる…という人も多いのでは?そこで今回は、揚げずに作れてヘルシーなミートボールのレシピをご紹介します。作り置きや、おつまみにもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
    by レシピブログ編集部
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  • ダイエット中でも食べたい!「揚げないカツ」で上手にカロリーダウン!

    ダイエット中でも食べたい!「揚げないカツ」で上手にカロリーダウン!
    カツが食べたいけどカロリーが気になる…という方にオススメ!衣に工夫をし、トースターやオーブン、レンジで加熱するのでヘルシー&後片付けも楽ちん!サクサクの食感なので食べ応えも抜群!物足りなさは感じませんよ♪
    by yunsakku
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  • レンジやトースターでも♪放置でOKのお手軽「唐揚げ」レシピ

    レンジやトースターでも♪放置でOKのお手軽「唐揚げ」レシピ
    唐揚げが作りたいけど油の処理が面倒で…と気が進まない方も多いのでは?そんな方にぜひオススメしたいのが、レンジやトースターを使って作る唐揚げレシピです。レンジなどを使えば、油はねの心配もなく、ずっと見ておく必要もありません♪意外においしく作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね!
    by hatsuharu
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  • 少ない油でカリっとジューシー!簡単「揚げ焼きチキンカツ」5選

    少ない油でカリっとジューシー!簡単「揚げ焼きチキンカツ」5選
    たっぷりの油でカリッと揚げる「カツ」は、大人から子どもまで大人気ですよね♪でも、揚げ物は面倒くさい…。今回はそんなあなたに「揚げ焼きチキンカツ」をご紹介します!少ない油でとってもお手軽♪ぱさつく鶏むね肉やささみがやわらかくなるポイントも必見ですよ。
    by sakki
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  • 気軽にカリホク♪油揚げで作れる「揚げないコロッケ」

    気軽にカリホク♪油揚げで作れる「揚げないコロッケ」
    外はカリッとして中はホクホクのコロッケ!おいしいけれど油で揚げるのが面倒に感じることもありますよね。そこで今回は、油揚げを使って揚げずにカリッと作れるコロッケをご紹介します。作り方は、油揚げに具を詰めて焼くだけ!お芋の種類や味付けを変えて、「揚げない油揚げコロッケ」をお楽しみください。
    by すみれたんぽぽ
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  • みんな大好き!揚げずに簡単♪「チキンナゲット」レシピ

    みんな大好き!揚げずに簡単♪「チキンナゲット」レシピ
    チキンナゲットといえば、運動会のおかずやお酒のおつまみなど、お子様から大人まで嫌いな人はいないというほど大人気の揚げ物ですよね。でも揚げるのは何かと面倒…という方にオススメ!揚げずに焼くチキンナゲットをご紹介♪フライパンでこんがり焼いたり、トースターで焼いたり、蒸したり。焼き方もいろいろですが、入れる具材によって食感も違うのでご自分の好みを探してくださいね♪
    by yunsakku
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  • 鶏むね肉で作る!「揚げないチキン南蛮」が簡単ヘルシー♪

    鶏むね肉で作る!「揚げないチキン南蛮」が簡単ヘルシー♪
    鶏肉を揚げて甘酢にからめ、タルタルソースをかけていただくチキン南蛮。今回はヘルシーな鶏むね肉を使い、さらに揚げずに作れる簡単なレシピをご紹介していきます。ボリュームもあるので、夕食のメインにぜひおすすめです!
    by wasante
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