ごはんによく合う♪「ピリ辛そぼろ」の作り方5選

ほかほかご飯と抜群に合う！「ピリ辛オイスター肉そぼろ」←作り置きにもおすすめです◎

by decoさん

オイスターソースと味噌のコクうま豚そぼろはごはんをいくらでも食べられる♪豆板醤で辛さを出しますが、辛党の方はさらにラー油をかけて。

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【レシピ】余ったキムチ鍋の素で、簡単ビビン丼風ピリ辛そぼろ丼

by のんすけさん

• 5～15分
• 人数：4人

キムチの素で味付けかんたん♪ひき肉としめじ、ピーマンなどバランスもGOODです。チャーハンやお焼きにアレンジしても◎。

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麻辣醤・魅惑のシビれる辛さ｜万能！ピリ辛肉味噌そぼろ｜使い回しいろいろ♪作りおきにもおすすめ

by バリ猫ゆっきーさん

唐辛子の辛みと花椒の痺れる辛さにやみつき！合いびき肉・豚ひき肉のどちらでもおいしく作れますよ。

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低糖質！レンジで簡単！ピリ辛万能肉そぼろ

by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織さん

• 5分未満
• 人数：2人

レンチンで作れるお手軽鶏そぼろです。コチュジャンと生姜でほどよい辛さに仕上げます。むねひき肉を使えばカロリーも控えめに。

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最高サラダ巻き。主食に美味しいピリ辛蒟蒻の豚茸そぼろ（糖質5.4g）

by ねこやましゅんさん

• 5～15分
• 人数：2人

こんにゃくとエリンギでかさ増ししたそぼろは、ヘルシーなのにガツンとパンチが効いています。唐辛子をたっぷりめがおいしい♪

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