マヨなしであっさり♪「ごぼうサラダ」のおすすめレシピ

マヨなしであっさり♪「ごぼうサラダ」のおすすめレシピ

食物繊維たっぷりの「ごぼう」は上手に取り入れたい食材のひとつ。そんなごぼうの定番メニューにサラダがありますが、今回はおなじみのごぼうサラダを、マヨネーズ抜きで作るテクニックをご紹介します。あっさりいただきたい方やダイエッターさんは必見です!

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ゴマたっぷり♪デリ風ごぼうサラダ

マヨネーズ・乳製品不使用!! ゴマたっぷり♪デリ風ごぼうサラダ

マヨネーズ・乳製品不使用!! ゴマたっぷり♪デリ風ごぼうサラダ

by kitten遊びさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

ごぼうとひじきのサラダ

簡単・ごぼうサラダ

簡単・ごぼうサラダ

by さちさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

ヨーグルトごぼうサラダ

レモンペパーのヨーグルトごぼうサラダ

レモンペパーのヨーグルトごぼうサラダ

by 愛たんさん

柚子胡椒のさっぱりごぼうサラダ

柚子胡椒風味のさっぱりごぼうサラダ。マヨネーズ不使用で大人の味。

柚子胡椒風味のさっぱりごぼうサラダ。マヨネーズ不使用で大人の味。

by akkeyさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

ごぼうと乾物のサラダ

ダイエッター必見!デトックスごぼうサラダ。(マヨネーズ不使用&栄養満点。そしてウマいです。)

ダイエッター必見!デトックスごぼうサラダ。(マヨネーズ不使用&栄養満点。そしてウマいです。)

by yuriさん

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まとめ公開日:2021/01/18

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