水戻し不要で使いやすい！栄養豊富な「レンズ豆のサラダ」
栄養豊富な「レンズ豆」を、毎日のごはんに取り入れてみませんか。今回はかんたんに作れるサラダのレシピをご紹介します。レンズ豆は浸水の手間がかからず、「食べたいな」と思ったその日に使えるのが魅力です。ぜひお気軽に試してみてくださいね。
2021/01/13
2021/10/07
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レンズ豆とパプリカのサラダ
レンズ豆と麦のサラダ
レンズ豆とチーズのサラダ
レンズ豆とキヌアのサラダ
レンズ豆のカレーサラダ
忙しい方はパウチや水煮を活用するほか、レンズ豆をゆでてストックしておいても便利です。洋食やエスニック献立の副菜によく合いますので、レパートリーの参考にしてください。
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歯ごたえとほどよい苦味が魅力の春の食材「たけのこ」。今回は、たけのこ一つだけで作れるレシピをご紹介します。から揚げにしたり、バター焼きにしたりとさまざまな調理方法のレシピを集めてみたので、ぜひ...2024/04/23いなつぐあきら -
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リーズナブルな「えのき」が活躍！簡単甘辛おかずレシピ
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