お腹満足！牛肉×厚揚げのボリュームおかず

厚揚げと牛肉のしょうゆ炒めのレシピ

by ジンジャーやまざきさん

厚揚げは油抜きせず使ってOK！牛肉、玉ねぎ、厚揚げと炒め合わせ、顆粒だしや醤油で味付ければできあがりです。

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牛肉と厚揚げの甘味噌炒め

by かめきちパパさん

牛肉はさっと熱湯にくぐらせるひと手間で脂っぽくなりません。甘めの味噌だれとねぎの風味もよく、ごはんはもちろんお酒にもよく合う一品。

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♡簡単＊節約♡厚揚げdeボリューム肉豆腐♡【ワンパン＊牛肉＊水切り不要】

by Mizukiさん

• 5～15分
• 人数：2人

すき焼き風の肉豆腐は、厚揚げで作ると食べごたえがアップ！ちょっぴり甘めの味付けにし、卵黄を絡めていただきます。

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牛肉と厚揚げのコチュジャン煮

by Zukiさん

短時間で仕上げるお手軽煮物。にんにくとコチュジャンの風味がポイントです。お肉は少なめでもしっかりコクが出ておいしくなります。

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牛コマと厚揚げのキャベツカレー鍋

by ふじたかなさん

キャベツや大根など、野菜もたっぷり食べられるスパイシー鍋！安いお肉でも、炒めてから煮込むことでぐっとおいしくなりますよ♪

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